2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1492 kcal
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脂質: 71.96g | たんぱく質: 45.02g | 炭水化物: 174.17g.
朝食: Larabar Cashew, Coffee, Innofoods Keto Granola. 昼食: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 夕食: Potato French Fries, McDonald's BLT Bagel with Multigrain. 軽食/その他: Lindt Excellence Raspberry Hazelnut. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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