2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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2167 kcal
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脂質: 97.91g | たんぱく質: 76.19g | 炭水化物: 230.40g.
朝食: Люди Любят Улитка с Корицей, Skuratov Матча Латте (350мл), Покровский Хлеб Кулич, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Куриные Наггетсы, Капучино. 昼食: Тануки Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Черноголовка Лимонад. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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