2014年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 20日:
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1171 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 166.08g.
朝食: Granatapfel. 昼食: Knorr Tomatensuppe Toscana, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 軽食/その他: Weißbrot, Weiss Anis Plätzchen, Kokosmakronen, Orangen (mit Schale), Orangen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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