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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1832 kcal
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脂質: 88.30g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 172.77g.
朝食: Butter, Gekochtes Ei, Zucker, Baguette, Nutella Nutella, Latte Macchiato. 夕食: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Olivenöl, Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Zucker, Ritter Sport Schokowürfel, Espresso. もっと...
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2511 kcal
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運動:
座る - 2 時間, Home Training - 10 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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