2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
2674 kcal
|
脂質: 102.57g | たんぱく質: 111.63g | 炭水化物: 323.01g.
朝食: Сквирянка Овсянка, MST Протеин Веганский, Рудь Шелковица Белая (Замороженная). 昼食: Роллы Филадельфия. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Финик. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|