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15.3
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 8日:
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2578 kcal
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脂質: 62.08g | たんぱく質: 242.59g | 炭水化物: 255.89g.
朝食: Apples, Egg White, 3-6-9 Blend, Neuro1. 夕食: Chicken Breast, Sweet Potato, Chicken Breast. 軽食/その他: Newmans FF Fig Newtons, 365 organic fat-free milk, Metamucil, Bananas, Vanilla Cream Shake (Muscle Milk), 365 organic fat-free milk, 3-6-9 Blend, Protein Monster - Chocolate. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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