завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу! так звучит? не помню..в гугл лень..я если честно и завтрак и оьед и ужин - всё в одно лицо)) сегодня хачапури с сыром, сливочным маслом и кофе
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1302 kcal
|
脂質: 50.81g | たんぱく質: 86.53g | 炭水化物: 127.71g.
朝食: Селяночка Рисовая Мука, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Укроп, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%. 昼食: Сарафаново Сметана 10% , Перепелиное Яйцо, Укроп, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 夕食: Сарафаново Сметана 10% , Сарафаново Йогурт Натуральный, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Кабачок, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. 軽食/その他: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сарафаново Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Груша Желтая, Красная Цена Чернослив. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|