2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1164 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 143.05g.
朝食: Ижмолоко Сметана 15%, Real Сырники Классические, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Окей Грибы Маринованные, Грабли Картофель Жареный Соломкой. 軽食/その他: Good Fruit Манго Сушеное, Orion Чокопай Манго, Сыродел Брынза, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Чай, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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