2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1474 kcal
|
脂質: 77.49g | たんぱく質: 97.18g | 炭水化物: 100.03g.
朝食: Сыр Российский, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Сырники Домашние. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару. 夕食: Помидоры, Вязанка Сливушки. 軽食/その他: Сахар. もっと...
|
体重に変化ありません
|