2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.0 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
4580 kcal
|
脂質: 200.55g | たんぱく質: 247.46g | 炭水化物: 338.01g.
朝食: שטראוס מעדן חלב בטעם שוקולד 0% שומן, Banana, Myprotein Peanut Butter Smooth, Myvegan Vegan Pancake Mix, Egg White Pro נוזל חלבון ביצה, טרה גבינה לבנה 3% טוב טעם. 昼食: Милена Бурятские Позы. 夕食: גולדה גלידה פיסטוק/בייגלה מלוח/שוקולד - כדור גלידה כ120-140 גרם, Салат Оливье Салат Оливье . 軽食/その他: Cooked Egg White, Boiled Egg, Barkan יין אדום יבש, טרה חלב 1%, Telma Cornflakes, עוגת שוקולד כשלפ, Wherther's Original סוכריות חמאה בטעם כרמל ללא סוכר. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|