2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1560 kcal
|
脂質: 74.97g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 178.84g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Ржаная. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Челны Хлеб Булочки Ржаные, Level Kitchen Салат с Сельдереем и Маринованным Цыплёнком, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Халва, Зеленый Чай. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|