2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
2143 kcal
|
脂質: 76.60g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 295.70g.
朝食: Лаваш, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки с Кабачком, Щи Кислые. 夕食: Джемы и Варенья, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. 軽食/その他: Красный Октябрь Наслаждение, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Компот Ягодный, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|