2009年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 06月 9日:
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997 kcal
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脂質: 15.30g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 161.59g.
朝食: medifast cocoa, water. 昼食: water, special k bliss, tortilla soup. 夕食: water, Healthy Choice Country Herb Chicken. 軽食/その他: grapes, starbucks skinny. もっと...
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3056 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 座る - 4 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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