2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1179 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 119.43g | 炭水化物: 121.24g.
朝食: ICA Hallon och Blåbär, AXA Musli Gold, Lindahls Kvarg Naturell. 昼食: Kronfågel Kycklingfilé, ICA Brysselkål, Barilla Fusilli, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Barilla Fusilli, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, ICA Brysselkål, Kronfågel Kycklingfilé. 軽食/その他: ICA Hallon och Blåbär, Arla Keso Mini Naturell. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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