2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 65.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1699 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 99.66g | 炭水化物: 195.88g.
朝食: McDonald's Coffee Creamer, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), John Morrell Diced Ham. 昼食: Gummy Bears, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Teavana Matcha Green Tea, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Ritz Crackers - Fresh Stack, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Sweet Potato . 夕食: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Del Real Foods Shredded Chicken, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Great Value Sharp Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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