2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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2414 kcal
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脂質: 136.77g | たんぱく質: 189.28g | 炭水化物: 107.43g.
朝食: Ghee, Banano, Huevo Duro. 昼食: Aceitunas Verdes, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida. 夕食: Aceitunas Verdes, Queso Manchego, Merluza, Verdura Hervida. 軽食/その他: Palta Hass, Repollo Morado, Huevo Duro, Pechuga de Pollo Hervida. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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