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Lots of junk food, pero ganando musculatura
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42.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1214 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 222.69g.
朝食: Cofler Graffiti, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). 昼食: Verduras Salteadas, Lentejas Hervidas. 夕食: Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. 軽食/その他: Arcor Azúcar Mascabo , Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Manzana, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Quaker Avena Tradicional, Dicomere Harina de Arroz, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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