2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1399 kcal
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脂質: 73.20g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 144.86g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Danone YoPRO 15G High Protein. 昼食: Pizza Hut Breadsticks. 夕食: Batatas Fritas (com Sal). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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