2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
2001 kcal
|
脂質: 101.12g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 215.40g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Манная Каша на Молоке, Батон. 昼食: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Щи с Курицей. 夕食: Кафетериус Трубочка со Сгущенкой. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Горбуша Соленая, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Мандарины, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|