2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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738 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 51.76g.
朝食: Чай, Огурец (без Кожуры), Глобус Лосось Слабосоленый , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Лаваш Армянский, Куриная Грудка, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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