|
Друзья, а в чем дело, в последнее время очень долго заходишь в приложение, зависает, в чем причина, тоже блокируют?
|
78 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
2599 kcal
|
脂質: 109.60g | たんぱく質: 176.38g | 炭水化物: 224.74g.
朝食: Favorite Фруктоза, Цикорий с Молоком, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Дубки Рулет Оригинальный. 昼食: Глобус Стебель Сельдерея, Чай, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 夕食: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Глобус Стебель Сельдерея, Пятерочка Помидоры. 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Рафаэлло Конфета, Чай, Любимый Город Снежок Термостатный, Чай, Great Life Фруктоза, Банан. もっと...
|
|
2379 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|