2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1198 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 157.77g.
朝食: Pane Integrale al 100% Tostato, Uovo all'occhio di Bue. 昼食: Parmigiano Grattugiato, Risotto con Asparagi. 夕食: Orogel Verdure Campagnole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino. 軽食/その他: Pere, More, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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