2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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918 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 64.77g.
朝食: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Alpro Напиток Ореховый, Гранола, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Complimilk Творог 8%. 昼食: Complimilk Творог 5%, Умный Выбор Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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