2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1543 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 207.62g.
昼食: Sosis Ayam, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 夕食: Es Teh, Bakmi, Pangsit Goreng. 軽食/その他: Sunny Gold Chicken Nugget Tempura, Glico Wings Haku Matcha Monaka, Monde Serena Egg Rolls. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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