2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1401 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 155.40g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Горбуша Соленая, Блины. 昼食: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Салат с Фасолью, Яйцо, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло. 夕食: Asia Fest Чипсы Нори с Васаби, Bio Max Био Йогурт Красный Апельсин, Персик, Алоэ Вера, Голден Яблоко . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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