2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
743 kcal
|
脂質: 4.57g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 145.15g.
朝食: Piątnica Skyr z Mango i Marakują. 夕食: Mlekovita Ser Mozzarella , Kania Fix Spaghetti Bolognese, Lubella Makaron Spaghetti. 軽食/その他: Frugo Lody , Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Jabłko. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|