2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1938 kcal
|
脂質: 96.69g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 176.23g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Фундук Фундук. 昼食: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Гречка на Воде. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Песочное Печенье, Зефир, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 軽食/その他: Palermo Сыр Твёрдый, Зефир. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|