2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1201 kcal
|
脂質: 34.76g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 163.80g.
朝食: Красный Пищевик Зефир Банановый, Сочник. 昼食: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, 7 Days Мини Круассан. 夕食: Doctor Grain Хлебцы Панито с Сыром, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный Тропические Фрукты. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|