2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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845 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 133.25g.
朝食: Ampela, Nasi Putih. 昼食: Ampela, Nasi Putih. 夕食: Ampela, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Royco Royco Ayam, Mangga Muda, Pisang, Aice Chocolate Sundae. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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