2014年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 19日:
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488 kcal
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脂質: 8.04g | たんぱく質: 19.88g | 炭水化物: 79.40g.
朝食: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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