|
E ANDIAMOOOOO.......!!!
AVANTI COSI.......!!!
|
95.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 19日:
|
2065 kcal
|
脂質: 82.17g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 239.23g.
朝食: Lasagne di Carne, Caffè (Espresso), Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta. 昼食: Caffè Espresso, Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore, Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Tortelli ai Funghi Porcini. 夕食: Vergani Torrone Morbido, Sciropppo o Liquore, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cicoria, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mandarino, Findus Mini Supplì, Coop Olive Ascolane, Fettina Impanata. 軽食/その他: Bauli Pandoro. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|