2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1170 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 188.57g.
朝食: Bananas, Coffee with Milk. 昼食: Apples, Pears , Sliced Ham (Extra Lean) , Cheese Roll, Coffee with Milk. 夕食: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Sainsbury's Gerkins in Vinegar, Coffee with Milk, Cheese Roll, Sliced Ham (Extra Lean). 軽食/その他: Milkybar Milkybar (Small). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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