2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 81.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1359 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 189.44g.
昼食: Sea Queen Imitation Crab Meat, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Tina's Pizza Burrito. 夕食: P.F. Chang's Shrimp Tempura Roll, Panda Express Fried Rice. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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