2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1830 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 78.07g | 炭水化物: 252.14g.
朝食: Good Day Mocacinno, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Sunpride Banana, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy, SuperIndo Kerupuk Ikan . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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