2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1133 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 154.28g.
朝食: Brioche, Trauben, Kaffee, Erdbeeren, Milbona Milch 3,5%, Aldi Haferflocken, Zucchini, Banane, Birnen. 夕食: Gouda oder Edamer, Butter, Penny Markt Frischkäse Leicht, Lidl Walnussbrot, Gekochtes Ei, Edeka Rucola, Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Lollo Rosso, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Weißweinessig, Aldi Putenbrustfilet, Grüne Erbsen (Gefroren), Lauch, Ener Bio Klare Gemüsebrühe, Karotten, Sellerie, Schnittlauch, Spargel. 軽食/その他: Aldi Pizza Snack Margherita , Milch 1,5%, Espresso. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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