2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
899 kcal
|
脂質: 53.04g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 64.11g.
朝食: Kurkuma, AH Gebroken Lijnzaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet, CoolBest Sinaasappelsap, AH Blauwe Bessen, AH Boerenkool. 昼食: AH Ongebrande Amandelen , Knoflook, Rode Uien, AH Magere Spekreepjes, AH Geschrapte Worteltjes, AH Broccoliroosjes. 軽食/その他: Nespresso Espresso, Arla Halfvolle Melk, Hema Tompouce. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|