2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1176 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 124.43g.
朝食: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Ватрушка с Творогом. 昼食: Котлета Рыбная, Греческий Салат, Картофельное Пюре. 夕食: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. 軽食/その他: Банан, Фундук Фундук. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|