2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1734 kcal
|
脂質: 41.20g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 244.76g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bite Финиковый Сироп, Нектарин, Сиртаки Фета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. 昼食: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. 夕食: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Морковь, Экзо Мороженое Манго-Малина. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|