2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1098 kcal
|
脂質: 49.52g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 102.72g.
朝食: Перекресток Кулич Пасхальный, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Snaq Fabriq Coco Chocolate , ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. 昼食: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Fresh Lab Щи с Курицей . 夕食: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Вареный, Красные Помидоры. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|