2014年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 18日:
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2055 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 307.06g.
朝食: Galbusera Magretti Zerogi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Pane Bianco, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Latteria Yogurt Magro Bianco. 夕食: Nestlé Formaggino Mio, Barilla Stelline, Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite). 軽食/その他: Magnum Mini White, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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