2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1956 kcal
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脂質: 86.83g | たんぱく質: 103.11g | 炭水化物: 187.53g.
朝食: Город Сыра Сыр Гурманский, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. 夕食: VitaLat Scamorza, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Зефир. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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