2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1588 kcal
|
脂質: 55.46g | たんぱく質: 49.93g | 炭水化物: 222.72g.
朝食: Макси Шаньга с Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Кофе. 昼食: Варенье, Морковные Котлеты, Restoria Шаурма с Копченой Курицей. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|