2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1395 kcal
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脂質: 49.78g | たんぱく質: 99.61g | 炭水化物: 141.75g.
朝食: Кофе (Растворимое), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Дятлово Сыр Сулугуни 40%. 昼食: Апельсин, Куриные Котлеты на Пару, Шебекинские Макароны. 夕食: Евроопт Банан, Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко, Морковь. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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