2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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897 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 70.81g.
朝食: Arnott's Jatz Original. 夕食: Cooked Green Cabbage, Fried Battered Scallops, Butter, Banana Cake without Icing. 軽食/その他: Baked or Grilled Shrimp. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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