2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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748 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 108.08g.
朝食: BC Mermelada Frutilla, Bimbo Pan Artesano con Semillas, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Tregar Yogur Descremado Tops. 昼食: Matambre, Zapallo Hervido. 夕食: Zapallo Hervido, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. 軽食/その他: Grido Torta Oreo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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