2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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2096 kcal
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脂質: 102.69g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 274.11g.
朝食: 倍樂思 無加糖藍莓黑巧克力, 倍樂思 無加糖藍莓黑巧克力, 倍樂思 無加糖藍莓黑巧克力, 牛頭牌 沙茶醬, 龍口 冬粉. 夕食: 烤豬里肉, 蝦餅, 番茄醬, 早安美芝城 熱狗, 福樂 草莓優格, 華師父 三星蔥抓餅. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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