2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1362 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 110.20g | 炭水化物: 78.32g.
朝食: Zanahoria, Queso Fresco, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Galletas de Arroz, Café con Leche. 昼食: Lomo de Cerdo , Lucchetti Milanesas de Soja, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo (Entero), Huevo Duro, Chauchas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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