|
на ужин был рис с огурцами и кукурузой. перекусываю тульским пряником(1/3) перед сном и ложусь спатки. всем сладких снов!!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1143 kcal
|
脂質: 34.12g | たんぱく質: 21.23g | 炭水化物: 188.40g.
朝食: Чай с Сахаром, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Белая Долина Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Gold . 昼食: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. 夕食: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай. 軽食/その他: Nestle Кит Кат (46г), Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Яблок и Клюквы. もっと...
|
|