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Wie berechnet ihr die Kalorien wen ihr am kochen seid und nascht?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1308 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 165.17g.
朝食: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Golden Toast Weizen Toast. 昼食: Golden Toast Weizen Toast. 夕食: Ja! Schinkenwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gutes Land Paprika Chili Frischkäse. 軽食/その他: Kinder Country, Schokoladeneier, Erdbeeren mit Zucker. もっと...
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 コメント
nicht naschen 😜.... außer es ist Gemüse, da passiert i.d.R nichts wenn man sich ein Stück Karotte oder Tomate in den Mund schiebt.
2022年 04月 26日 投稿者: Angela☆☆
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wenn es sich in nem Bereich von nem Teelöffel bewegt garnicht.. ansonsten schätzen oder sein lassen
2022年 04月 26日 投稿者: nöhöhöhö
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Ok danke da weiß ich Bescheid
2022年 04月 26日 投稿者: smileystefanie
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Hm. Also ich wiege vorher ab was ich naschen will 🤣 dann weiß ich’s genau! 🙃
2022年 04月 26日 投稿者: Blondinachen
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