о нет, нас сегодня задержали на целую пару без предупреждения :( всё, что поела в обед: киткат и булочка с яблоком и вишней
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1143 kcal
|
脂質: 34.12g | たんぱく質: 21.23g | 炭水化物: 188.40g.
朝食: Чай с Сахаром, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Белая Долина Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Gold . 昼食: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. 夕食: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай. 軽食/その他: Nestle Кит Кат (46г), Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Яблок и Клюквы. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
О дааа. Это ужасно, и потом просто срываешься с нужного тебе рациона😕
2022年 04月 26日 投稿者: uliarusnak1008
|
дада! сегодня без ужина похоже, придётся перебиться легким перекусом, а завтра по-любому проснусь мега голодной ((
2022年 04月 26日 投稿者: kee1oo
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|